Whenever you feel lost, try these 5 tips to find your way back.

当你感到迷茫时，可以尝试以下5个方法来找回自己：

1. 找到你的支持系统，与亲友交流。
2. 做一些让你感到快乐的事情，例如阅读、绘画或运动。
3. 为自己设定小目标，逐步实现。
4. 寻找灵感，例如旅行或参加活动。
5. 寻求专业帮助，例如与心理医生或辅导员交流。

无论何时，都不要放弃自己，相信自己能够找到回来的路。