0.618黄金比例身材计算方法

0.618黄金比例是一种身材美学标准，计算方法如下：

1. 测量腰围和臀围，若臀围除以腰围等于0.618，则符合黄金比例。
2. 测量身高，若身高乘以0.618等于肩宽，则符合黄金比例。
3. 测量小腿和大腿的周长，若大腿周长除以小腿周长等于0.618，则符合黄金比例。

追求黄金比例并不是为了追求完美，而是为了让自己更加自信和健康。